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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

13:25:00 Uhr

01:18:40 Std.

169 / 187 bpm

17.10 km

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

LAUFEN

Berg

Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


28:55 min hin (falkendorf-berg) 6.5km
10x 200m rauf ( bis vorfahrtsschild) und locker runter
30:10 zurück

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