Werbung deaktivieren

Trainingsbeginn: 12:29:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:03 Std.

Herzfrequenz: 101 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.63 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 43.4 km/h

Pace: 4:13/km / 1:22/km

Höhenmeter: 469 m

Trittfrequenz: 85 / 97 U/min

Leistung (Watt): 153 / 405 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 422 kCal