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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

07:05:00 Uhr

00:55:00 Std.

2.65 km

2.9 km/h

20:41/km

sehr hart (7 / 10)

Schwimmen

WK Tempo

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


200 ein
6*50 Technik
6*50 Rücken
4*25 Steigerungen Kraul
400 Test 5:33
100 locker
7*150 50Rücken/25 Kraul/50Brust 25Kraul
200 aus

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