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Speefak Mann » Trainingstagebuch

20:25:00 Uhr

01:30:00 Std.

8.50 km

5.1 km/h

11:45/km

20 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


hansastr. fürstenauerweg, eversburg, natruperstr. zurück.

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