Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

kadschedi Mann » Trainingstagebuch

20:36:48 Uhr

00:34:24 Std.

140 / 154 bpm

5.00 km

8.7 / 9.5 km/h

6:53/km / 6:18/km

erholend (1 / 10)

400 kCal

Laufen

1. GA1

Wolkig bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Habe heute zugeschlagen und meine Kameraausrüstung erweitert. Nach der 7D am Freitag kamen heute das 10-22mm das 100-400mm zwei 8Gb Karten und ein Metz 50 AF-1 dazu. Richtig gutes Werkzeug! Allein die Irrfahrt war mal wieder heftig. Zuerst in die falsche Max-Planck Straße und dann voll in den Feierabendstau. Aber was solls...Der Verkäufer war ein junger sehr netter Typ auch noch mit richtig Ahnung. KLASSE 1+ ich bereue nicht, beim Kanacke in der Innenstand abgesagt zu haben! :)

Der Lauf fand auf dem Laufband in der Muckibude Hohe Straße statt und war entspannend. Danach 20 Minuten Pumpen an den Geräten unten. Ein Durchgang reichte aber voll und ganz um heute Abend gut schlafen zu können!

Wenn ich mich nicht verzählt habe, muss ich nur noch 16mal laufen im Dezember! :)

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.