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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:10 Uhr

00:51:34 Std.

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00:51:34 Std.

130 / 143 bpm

30.70 km

35.7 / 52.3 km/h

1:40/km / 1:08/km

497 m

91 / 110 U/min

324 / 335 W

328 W [1.01]

1.02

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1024 kCal

Ergometertraining

Entwicklung

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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