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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:45:21 Uhr

00:40:16 Std.

00:40:17 Std.

00:40:17 Std.

00:40:17 Std.

99 / 118 bpm

19.81 km

29.5 / 50.1 km/h

2:02/km / 1:11/km

234 m

79 / 110 U/min

179 / 225 W

198 W [1.11]

0.62

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr leicht (2 / 10)

440 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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