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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

18:29:59 Uhr

00:53:09 Std.

00:53:08 Std.

00:53:08 Std.

00:53:09 Std.

156 / 167 bpm

30.71 km

34.7 / 57.8 km/h

1:43/km / 1:02/km

497 m

99 / 120 U/min

309 / 1000 W

319 W [1.03]

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

975 kCal

Ergometer

Entwicklungsbereich EB1

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ergo_win Gnadenwald 4.Platz.

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