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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

16:14:00 Uhr

01:54:28 Std.

01:54:25 Std.

01:54:19 Std.

01:54:14 Std.

137 / 164 bpm

67.40 km

35.3 / 63.1 km/h

1:41/km / 0:57/km

728 m

80 / 102 U/min

230 / 530 W

242 W [1.05]

0.97

etwas härter (5 / 10)

Rolle

Ausdauertraining

Rolle Frankreich Provence

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schön durch die schneefreie französische Provence gefahren. Den Ventoux knöpfe ich mir demnächst vor.
@ So Trainer, mecker schon :)

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