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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

14:55:00 Uhr

01:15:00 Std.

122 / 129 bpm

30.60 km

24.5 / 26.4 km/h

2:26/km / 2:16/km

96 / 100 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1132 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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