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fx157 Mann » Trainingstagebuch

14:07:25 Uhr

01:06:30 Std.

01:12:57 Std.

148 / 177 bpm

9.87 km

8.9 / 14.5 km/h

6:44/km / 4:08/km

167 m

hart (6 / 10)

739 kCal

Laufen

GA1

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Sonnig, heiter bei -5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Dauerlauf bei 5-30cm Schnee

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