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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

10:50:30 Uhr

01:02:12 Std.

01:02:14 Std.

158 / 165 bpm

9.69 km

9.3 / 13.9 km/h

6:27/km / 4:18/km

184 m

ziemlich einfach (4 / 10)

944 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Stark bewölkt bei -2.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ca. 10 cm Schnee auf der Laufstrecke

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