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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:11:10 Std.

9.20 km

7.8 km/h

7:41/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Wolkig

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Start mit meinem Laufprogramm nach der Knieoperation

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