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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:47:23 Uhr

01:23:49 Std.

01:23:51 Std.

01:23:47 Std.

01:23:51 Std.

105 / 120 bpm

45.41 km

32.5 / 50.3 km/h

1:50/km / 1:11/km

400 m

84 / 103 U/min

204 / 212 W

207 W [1.01]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1012 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Honolulu »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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