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p-mt Mann » Trainingstagebuch

10:06:42 Uhr

01:37:50 Std.

01:38:55 Std.

139 / 172 bpm

14.66 km

9.0 / 15.4 km/h

6:40/km / 3:53/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1347 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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