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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

10:22:51 Uhr

00:57:16 Std.

00:58:25 Std.

157 / 176 bpm

9.66 km

10.1 / 13.5 km/h

5:56/km / 4:26/km

ziemlich einfach (4 / 10)

829 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Stark bewölkt

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wiedereinstieg

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