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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:30:04 Uhr

00:49:40 Std.

00:49:41 Std.

00:49:41 Std.

00:49:41 Std.

128 / 163 bpm

20.74 km

25.4 / 48.2 km/h

2:21/km / 1:14/km

270 m

133 / 189 U/min

150 / 150 W

149 W [0.99]

0.47

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

455 kCal

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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