Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:25:00 Uhr

01:10:00 Std.

145 / 170 bpm

sehr hart (7 / 10)

700 kCal

Spinning/Ergometer

allgemein (n. spez.)

Cycling-Kurs (Fitnessstudio)

Indoor

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Der erste Cycling-Kurs seit 2 Jahren oder so. Und so hab ich mich auch gefühlt. War eigentlich schon nach einer halben Stunde fix und alle.

10 Min. Ein- und Ausfahren.

60 Min. Wenig Widerstand mit etlichen Leistungspeaks

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.