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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

13:37:11 Uhr

00:39:40 Std.

134 / 169 bpm

5.95 km

9.0 / 24.3 km/h

6:40/km / 2:28/km

59 m

etwas härter (5 / 10)

193 kCal

Skilanglauf

Ausdauertraining

Wolkig bei -4.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lenggries, Parkplatz Draxllift
Runde nach Norden nach Gilgenhöfe(Parkplatz Bergbahn)
Gegen Ende ohne Stockeinsatz um den sauberen Abdruck zu üben.

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