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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

17:01:09 Uhr

01:28:10 Std.

01:28:11 Std.

01:28:11 Std.

01:28:11 Std.

144 / 157 bpm

37.01 km

26.0 / 54.1 km/h

2:18/km / 1:06/km

1205 m

91 / 116 U/min

255 / 320 W

264 W [1.04]

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1334 kCal

Ergometer

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Salzkammergut Trophy MTB Marathon »

Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap 3.Rennen zur ergo_Bike Trophy + einfahren (nach Serverabsturz locker nach Hause gefahren).

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