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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:41:13 Uhr

00:40:52 Std.

00:40:41 Std.

00:40:41 Std.

00:40:52 Std.

101 / 113 bpm

25.02 km

36.7 / 39.0 km/h

1:38/km / 1:32/km

38 m

83 / 100 U/min

195 / 200 W

196 W [1.01]

0.61

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

487 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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