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schwaxi » Trainingstagebuch
Trainingsbeginn: 17:00:12 Uhr
Trainingsdauer: 01:27:17 Std.
Dauer in Bewegung: 01:27:19 Std.
Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:19 Std.
Dauer mit Leistung: 01:27:19 Std.
Herzfrequenz: 152 / 168 bpm
Training Impulse:
Distanz: 37.37 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 47.0 km/h
Pace: 2:20/km / 1:16/km
Höhenmeter: 1215 m
Trittfrequenz: 70 / 104 U/min
Leistung (Watt): 232 / 907 W
Normalisierte Leistung: 256 W [1.10]
Intensitäts Faktor: 0.95
Training Stress Punkte:
daum fitness value:
Kalorien: 1196 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: GA1
Strecke: Salzkammergut Trophy MTB Marathon »
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