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erma11 Mann » Trainingstagebuch

09:23:03 Uhr

03:31:22 Std.

03:09:56 Std.

145 / 169 bpm

14.34 km

4.1 / 34.3 km/h

14:38/km / 1:44/km

1468 m

etwas härter (5 / 10)

2681 kCal

schitouren

Grundlage 1

gamsfeld

Wolkig bei -10.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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