Trainingsbeginn: 13:15:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:11 Std.

Herzfrequenz: 119 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.38 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 50.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:11/km

Höhenmeter: 651 m

Leistung (Watt): 227 / 360 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1186 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium