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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

10:58:09 Uhr

01:24:00 Std.

01:23:58 Std.

01:23:58 Std.

01:24:01 Std.

138 / 155 bpm

45.41 km

32.5 / 49.4 km/h

1:50/km / 1:12/km

400 m

83 / 94 U/min

202 / 220 W

202 W [1.00]

1.12

ziemlich einfach (4 / 10)

1087 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Honolulu »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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