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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:00:29 Uhr

02:17:17 Std.

02:17:21 Std.

02:17:21 Std.

02:17:21 Std.

110 / 127 bpm

93.72 km

40.9 / 50.4 km/h

1:28/km / 1:11/km

148 m

90 / 121 U/min

260 / 265 W

261 W [1.00]

0.82

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2185 kCal

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Kölner Rheinrunde »

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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