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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

16:37:32 Uhr

00:40:43 Std.

142 / 155 bpm

7.40 km

11.5 / 13.9 km/h

5:13/km / 4:18/km

10 m

ziemlich einfach (4 / 10)

475 kCal

Laufen/Joggen

Grundlagenausdauer GA2

Laufschuh kaufen

Stark bewölkt bei -4.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Klein Runde durchs Feld. Alternativtraining zum Fitness-Award.

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