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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

11:47:34 Uhr

01:05:12 Std.

149 / 163 bpm

10.79 km

9.9 / 12.3 km/h

6:03/km / 4:52/km

124 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1137 kCal

Laufen

GA1

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WOS (8,67)

Stark bewölkt bei -9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


sehr rutschig und schwer zu laufen da viel schnee / ca. 50% Feld, 50% Strasse

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