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Plasma Mann » Trainingstagebuch

19:27:56 Uhr

00:59:08 Std.

147 / 183 bpm

7.00 km

7.1 km/h

8:27/km

10 m

Run

Tempo | Technik | Speedworkouts

27.0 ° C

Trainingsbemerkung


speedskils auf laufband...4x3x20sec

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