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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

16:55:58 Uhr

01:02:17 Std.

01:01:40 Std.

144 / 165 bpm

9.15 km

8.8 / 13.4 km/h

6:49/km / 4:28/km

140 m

ziemlich einfach (4 / 10)

609 kCal

Laufen

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Wurmtal

Wolkig bei -5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wege verschneit

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