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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:00:37 Uhr

02:14:37 Std.

02:14:41 Std.

02:14:41 Std.

02:14:41 Std.

108 / 119 bpm

79.96 km

35.6 / 50.8 km/h

1:41/km / 1:10/km

813 m

86 / 140 U/min

259 / 265 W

261 W [1.01]

0.82

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2137 kCal

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Ausdauertraining

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fitness-Award Marathon Milan San Remo

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