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E317 Mann » Trainingstagebuch

15:04:29 Uhr

01:04:57 Std.

01:05:05 Std.

01:05:05 Std.

131 / 153 bpm

30.30 km

27.9 / 45.0 km/h

2:09/km / 1:20/km

100 / 160 W

111 W [1.11]

etwas härter (5 / 10)

DAUM - ERGO - Bike

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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