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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

7 km

12 km/h

5:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


7 Runden ums Messegelände 3 im EPLA-Bereich mit den Kollegen 4 im eigenen Tempo

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