Trainingseinheit 01.12.2010

Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:00 Std.

Distanz: 7.00 km

Geschwindigkeit: 12.0 km/h

Pace: 5:0/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics DS Trainer kaufen

Wetter: Wolkig bei 2.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

7 Runden ums Messegelände 3 im EPLA-Bereich mit den Kollegen 4 im eigenen Tempo

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