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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:50:24 Uhr

01:08:48 Std.

01:08:45 Std.

124 / 156 bpm

22.00 km

10.1 / 27.2 km/h

5:56/km / 2:12/km

80 m

ziemlich einfach (4 / 10)

837 kCal

MTB

GA1>60-70%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Schneeschauer bei -3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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