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kummerani Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.40 km

2.4 km/h

25:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Swim

GA1

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Nach einer Woche Bronchitis-Sch*** endlich mal wieder Sport. Dafür ging's sehr gut.

200m E
200m Tec
400m Lag Tec
4x100m Kr 50 PB/GA2
8x75m je25m Rü/BrAr/Kr
200m Br GA1
8x25m Spr Lag/Kr
200m A

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