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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:57:35 Uhr

02:03:16 Std.

00:04:23 Std.

02:03:08 Std.

02:03:08 Std.

137 / 165 bpm

60.00 km

0.6 / 85.6 km/h

1:40:0/km / 0:42/km

83 / 103 U/min

198 / 294 W

206 W [1.04]

0.61

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1464 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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IDR immer gerade aus an der frischen Luft

Indoor bei 1.1 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


1,1°C, IDR2, locker GA1 mit 3mal 10min GA2

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