Trainingsbeginn: 06:57:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:04:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:08 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:08 Std.

Herzfrequenz: 137 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 0.6 / 85.6 km/h

Pace: 1:40:0/km / 0:42/km

Trittfrequenz: 83 / 103 U/min

Leistung (Watt): 198 / 294 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1464 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Strecke: IDR immer gerade aus an der frischen Luft

Wetter: Indoor bei 1.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)