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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:00:32 Uhr

00:24:18 Std.

00:24:19 Std.

00:24:19 Std.

00:24:19 Std.

98 / 106 bpm

11.31 km

28.0 / 50.0 km/h

2:08/km / 1:12/km

190 m

91 / 119 U/min

204 / 205 W

203 W [1.00]

0.63

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

304 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Michaelsberg »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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