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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

18:30:08 Uhr

00:54:12 Std.

00:54:11 Std.

00:54:11 Std.

00:54:12 Std.

152 / 163 bpm

30.70 km

34.0 / 51.0 km/h

1:45/km / 1:10/km

497 m

98 / 120 U/min

298 / 300 W

298 W [1.00]

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

960 kCal

Ergometer

Spitzenbereich SB

Ergometer P8i kaufen

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ergo_bike Gnadenwald Rennen zum Fitness-Award (am 26,6 km Höhenprofil und Balkenanzeige eingefroren, Rest ging noch).

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