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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

11:58:45 Uhr

01:27:42 Std.

146 / 166 bpm

13.42 km

9.2 / 39.0 km/h

6:31/km / 1:32/km

222 m

etwas härter (5 / 10)

1641 kCal

Laufen

GA1

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Schneefall bei -3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wahnsinnsrunde mit meinem Kollegen und Hawaii-Finisher Jochen. Ja, ja ne kleine Runde durch den Wald. Jetzt weiß ich wo abseits die Hügel sind. :)

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