Trainingseinheit 29.11.2010

Trainingsbeginn: 04:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.

Distanz: 5.50 km

Geschwindigkeit: 8.5 km/h

Pace: 7:03/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fittness

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Laufband

Trainingsbemerkung

leichtes laufen

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