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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

19:44:34 Uhr

00:42:28 Std.

00:43:47 Std.

148 / 169 bpm

6.81 km

9.6 / 13.4 km/h

6:15/km / 4:28/km

sehr leicht (3 / 10)

600 kCal

Laufen

2. GA2

Regenschauer bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Leider diesen Lauf zu spät eingetragen, daher keine großartige Erinnerung mehr. Also: IMMER SOFORT zeitnach protokollieren!

So Angie gefragt jetzt weiß ich wieder: Ich war nur kurz los weil 1. zu warm angezogen und 2. Die Kopfhörer und die Mucke nervten! :)

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