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torwel Mann » Trainingstagebuch

10:30:25 Uhr

00:44:53 Std.

166 / 193 bpm

10.06 km

13.4 / 19.6 km/h

4:28/km / 3:03/km

230 m

911 kCal

Laufen

Wettk. 10 km

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Trainingsbemerkung


15. Adventslauf

Zeit: 44:55 4:29
G: 144 / 377 (0,427)
M35: 26 / 45 (0,578)

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