Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (6)
10:30:25 Uhr
00:44:53 Std.
166 / 193 bpm
10.06 km
13.4 / 19.6 km/h
4:28/km / 3:03/km
230 m
911 kCal
Laufen
Wettk. 10 km
LS Adidas Gore-Tex Trail 2009
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Trainingsbemerkung
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15. Adventslauf
Zeit: 44:55 4:29
G: 144 / 377 (0,427)
M35: 26 / 45 (0,578)