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Plasma Mann » Trainingstagebuch

12:20:29 Uhr

01:12:28 Std.

150 / 174 bpm

11.80 km

9.8 km/h

6:07/km

60 m

Run

GA1 L

11.0 ° C

Trainingsbemerkung


Locker durch den Schnee gejoggt, Technik und QF Intervalle

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