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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

11:25:34 Uhr

01:16:17 Std.

01:16:24 Std.

160 / 171 bpm

12.84 km

10.1 / 14.6 km/h

5:56/km / 4:06/km

225 m

etwas härter (5 / 10)

1235 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Wolkig bei -5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Dreckfresse Damm getroffen

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