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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:31:57 Uhr

00:27:39 Std.

00:27:20 Std.

00:27:19 Std.

00:27:39 Std.

101 / 114 bpm

16.16 km

35.1 / 38.9 km/h

1:42/km / 1:32/km

56 m

81 / 100 U/min

183 / 200 W

190 W [1.04]

0.59

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

300 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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