Trainingsbeginn: 05:25:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:39:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:39:21 Std.

Herzfrequenz: 109 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.7 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 52.1 km/h

Pace: 2:09/km / 1:09/km

Höhenmeter: 1273 m

Leistung (Watt): 201 / 360 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1896 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium