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alpe Mann » Trainingstagebuch

17:01:24 Uhr

04:35:17 Std.

04:34:57 Std.

04:35:00 Std.

04:35:17 Std.

151 / 169 bpm

130.40 km

28.4 / 44.6 km/h

2:06/km / 1:20/km

1857 m

75 / 101 U/min

191 / 200 W

192 W [1.01]

sehr hart (7 / 10)

3129 kCal

Ergo

Ausdauertraining

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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