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Trainingsbeginn: 17:01:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:20 Std.

Herzfrequenz: 141 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.67 km

Geschwindigkeit: 37.9 / 50.9 km/h

Pace: 1:34/km / 1:10/km

Höhenmeter: 11 m

Trittfrequenz: 89 / 107 U/min

Leistung (Watt): 212 / 597 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: GA1