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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

15:27:38 Uhr

00:47:58 Std.

00:46:15 Std.

132 / 158 bpm

7.70 km

10.3 / 14.1 km/h

5:49/km / 4:15/km

60 m

ziemlich einfach (4 / 10)

646 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

L: kleine Kanalrunde »

Wolkig bei -2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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