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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

13:10:00 Uhr

00:20:00 Std.

150 / 160 bpm

11.00 km

33.0 km/h

1:49/km

90 / 110 U/min

200 / 240 W

etwas härter (5 / 10)

Radsport

GA2

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2x10 G2, Pause 20min

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